« Guérison des blessures émotionnelles »
Dimanche 10 novembre
de 14h à 17h30
Programme pour les ateliers en forêt :
Chaque participant se présente et pose une intention.
A tour de rôle vous cheminerez dans la nature sur des lieux qui résonneront pour vous, afin de lever des blocages et guérir les blessures émotionnelles qui se présenteront, aidé et soutenu par l’énergie du groupe et de la nature.
Puis un temps de parole pendant lequel chacun pourra partager ce qu’il a vécu.
Tarifs : 40€ par personne, 30€ par personne pour les couples ou les personnes en difficultés financières. 20€ pour les adolescents, gratuit pour les enfants de 10 à 14 ans.
Inscription : au plus tard le samedi précédent l’atelier : soit vous m’envoyer un mail à christine.coste@enallantverssoi.fr soit vous me téléphonez au 06 31 45 72 13 ou vous m’envoyez un SMS.
Prévoir une tenue confortable, un KW si temps de pluie et de quoi vous hydrater.
N’hésitez pas à relayer l’information à vos contacts.
Vous pouvez lire les témoignages de Gauthier, Betty, Véronique et Dominique dans la page Témoignages.
Prochaines dates les dimanches :
8 décembre, 12 janvier, 9 février, 9 mars, 13 avril, 11 mai et 8 juin.
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« Apprendre à développer ses perceptions subtiles »
Dimanche 20 octobre de 14h à 17h30
Programme pour les ateliers sur les perceptions :
Chacun se présente, décrit ses propres perceptions et pose une intention pour l’atelier : quelles sont ses attentes, ce qu’il ou elle aimerait développer, etc.
Nous cheminons alors dans la forêt tout en pratiquant différents exercices ludiques qui vont vous aider à analyser vos ressentis, à mettre des mots sur vos perceptions et vous donner des clés à utiliser au quotidien ou ponctuellement.
Ces exercices peuvent se faire par deux, en marchant ou à l’arrêt, en silence ou dans l’échange. Nous pourrons également voyager au son du tambour.
Nous clôturerons l’atelier par un temps d’échange durant lequel chacun pourra partager ce qu’il a vécu et nous dire « avec quoi il repart ».
Date : dimanche 20 octobre 2024
Horaires : 14h à 17h30 (variables selon le nombre d’inscrits).
Inscription : soit vous m’envoyer un mail à christine.coste@enallantverssoi.fr ou vous me téléphonez au 06.31.45.72.13.
Lieu : s’il pleut nous irons au parc de Rentilly (1 rue de l’Étang, 77607 Bussy-Saint-Martin) où il est possible de se mettre à l’abri, sinon nous irons au bois de St Martin à Noisy le Grand (93) ou en forêt de Ferrières à Roissy en Brie.
Vous pouvez également me proposer un lieu proche de chez vous, où vous aimez vous promener, je me déplace à partir de 4 personnes inscrites que vous ferez venir.
Tarif : 40€ par personne, 30€ pour les personnes en difficultés financières, pour les couples et les duos 30€ par personne (soit 60€ au lieu de 80€ pour les deux)
Prévoir une tenue confortable, de quoi vous hydrater, et un KW en cas de pluie.
Prochaines dates :
24 novembre, 22 décembre, 26 janvier, 23 février, 23 mars, 27 avril, 25 mai et 22 juin.
Merci de me confirmer votre participation au plus tard le samedi après-midi :
par mail christine.coste@enallantverssoi.fr
ou en m’appelant au 06 31 45 72 13
et de relayer l’information à vos contacts.
Si vous n’êtes pas disponible le dimanche je vous propose un atelier individuel en semaine (me contacter directement).
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Cercle de paroles le 1er dimanche de chaque mois à Roissy en Brie (77)
Durant ces échanges, chacun pourra déposer ses problématiques, ses questionnements, tout ce qui lui pèse au quotidien
et pour lequel il ou elle n’a pas forcément de réponse, que ce soit au niveau personnel, professionnel, psychologique,
relationnel ou émotionnel.
Un espace d’écoute bienveillante et de respect mutuel pour partager vos expériences et trouver des solutions.
Je vous proposerai des outils que vous pourrez utiliser au quotidien, pour calmer votre mental, vous apaiser,
et gérer l’émotionnel qui peut parfois nous submerger.
Nous clôturerons la séance par une relaxation / méditation guidée.
Prochaines dates chaque premier dimanche du mois :
3 novembre, 1er décembre.
Merci de me confirmer votre participation au plus tard le samedi après-midi :
par mail christine.coste@enallantverssoi.fr
ou en m’appelant au 06 31 45 72 13
et de relayer l’information à vos contacts.
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Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir.